三伏天2022从哪天开始呢？7月16日开始历时40天，这是一年之中最热的一段时间，“伏”字有避暑的意思，提示大家三伏天要注意避暑。下面有一些关于一伏二伏三伏顺口溜，融合了人们的智慧所作，读起来读起来朗朗上口，能提醒大家在三伏天应该怎么做。

一伏二伏三伏顺口溜

1、顺口溜一

冷在三九，热在中伏

小暑不算热，大暑在伏天

大暑热不透，大热在秋后

小暑不见日头，大暑晒开石头

小暑大暑不热，小寒大寒不冷

小暑大暑，上蒸下煮

大暑前后，衣服溻透

大汗冷水激，浑身痱子起

冬练三九，夏练三伏

夏至无雨三伏热，夏至无云三伏烧

2、顺口溜二

小暑不算热，大暑三伏天。

三伏天的电扇，忙得团团转。

三伏天的冰块，见不得阳光。

三伏天的冰棍，人人喜爱。

3、顺口溜三：《夏九九歌》

夏至入头九，羽扇握在手；

二九一十八，脱冠着罗纱；

三九二十七，出门汗欲滴；

四九三十六，卷席露天宿；

五九四十五，炎秋似老虎；

六九五十四，乘凉进庙祠；

七九六十三，床头摸被单；

八九七十二，子夜寻棉被；

九九八十一，开柜拿棉衣。

形容夏天很热的顺口溜：

1、小暑不算热，大暑三伏天。

2、云朝东，一场空；云朝南，水漂船；云朝西，淋死鸡；云朝北，大水推。

3、早烧（霞）不出门，晚烧（霞）晒死人。

4、冷在三九，热在中伏。

5、八月初一下一阵，旱到来年五月尽。

6、大暑小暑，灌死老鼠。

7、早上凉，晌午晒，后晌刮风日大怪。

8、早雨不多，下湿耳朵，饭后丢脱。

三伏天吃羊肉的歇后语：夏天吃羊肉——里外发热（羊肉是温补类的肉类，适合秋冬季节食用，夏天吃易上火）

另外还有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语，入伏的那段时间，正好麦子丰收了，可以磨新面粉来吃，庆祝丰收。饺子、面条、烙饼都是简单方便，好吃有营养的食物，三伏天天气炎热没有食欲，吃些饺子也非常不错。另外吃些清热泻火的食物，苦瓜、绿豆汤、西瓜等有好处。